|
MealPrep für den Nachtdienst ☺️ 500gramm Eis hätten leider mehr Kalorien 😇🙈👍☺️🙋🏻♀️ schönen Abend euch allen ☺️🙋🏻♀️
|
1567 kcal
|
Grasa: 87,88g | Prot: 56,66g | Carbh: 136,19g.
Desayuno: Quarkbällchen. Almuerzo: Lidl White Tiger Garnelen in Knoblauch-Kräuteröl, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Fleischpflanzerl. Cena: Sylter Joghurt Salatsauce, Yorma's Pfefferbrezel, Milbona Hirtenkäse, Chef Select Oliven-Mix, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Lindt Pralinés Hochfein. más...
|
|
 Comentarios
Sieht ja super aus dann später guten Appetit! Nachtdienst ist bestimmt nicht so einfach. 😁🙋♀️
09 jul. 23 por el miembro: Süsse 60+
|
Süße ☺️ das ist recht unterschiedlich nachts... mal Hölle und mal ganz chillig...
09 jul. 23 por el miembro: 77PummelFee77
|
Salat hat sich in den letzten 2 Monaten zu einem meiner Lieblingsessen entwickelt... weil so vielseitig und irgendwie doch recht schnell gemacht... ☺️👍
09 jul. 23 por el miembro: 77PummelFee77
|
Kerstin, Zwiebeln sind ja kein muss... finde es sieht dann so griechisch aus... wobei ich das Dressing leider nicht so hin bekomme 🤷🏻♀️🤪😅 lass dir deinen nächsten Salat auch schmecken ☺️👍🙋🏻♀️
09 jul. 23 por el miembro: 77PummelFee77
|
Den Salat nehme ich auch gerne 🥰☺️ mehr brauch man bei so warmen Wetter gar nicht 🙋🏼♀️
10 jul. 23 por el miembro: Blondinachen
|
Ich finde, es sieht leckerer aus als Eis! Aber ich mache mir Eis selber...300g keine 80kcal...
10 jul. 23 por el miembro: Jolly101
|
Oh Jolly was ist das für ein Eis ? 🤔 80 kcal. Sind ja nichts für 300 g! 👍🙋♀️
10 jul. 23 por el miembro: Süsse 60+
|
Crushed Ice und / oder gefrorene Früchte mit Wasser / etwas Sojagurt, Skyr oder Quark (40g), Xanthan und Proteinpulver (Casein) + (kalorienfreie) Süße aufschlagen...bekomme sogar unter 100kcal bei 500g...Volumen erhöht sich mega, aber man braucht guten Shaker! Hab auch schonmal Rezepte gepostet...mache so ähnlich Pudding, Mousse, Eis, Cremes...in ein paar Minuten cremig und lecker.
Hab mich eingehend mit Xanthan beschäftigt und für mich als in Ordnung befunden...mit Flohsamenschalen oder Guarkernmehl bekommt man andere Konsistenzen...nutze ich je nach Bedarf...
Mache mittlerweile alle möglichen Geschmacksrichtungen...für mich ein Gamechanger...😁
10 jul. 23 por el miembro: Jolly101
|
Danke dir Jolli das werde ich auf jeden Fall probieren! Bin mal gespannt ob i h das hinkriege. 🍧👍🙋♀️
10 jul. 23 por el miembro: Süsse 60+
|
10 jul. 23 por el miembro: 77PummelFee77
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 77PummelFee77
|