Diario de ulik.77, 09 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
113,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 53,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
1378 kcal Grasa: 75,50g | Prot: 117,47g | Carbh: 66,72g.   Desayuno: Большая Кружка Сметана 10%, Прасковья Молочкова Творог 5%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. Almuerzo: Помидоры, Лента Филе Бедра Индейки. más...
2462 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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