Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 61,18g | Prot: 128,43g | Carbh: 181,70g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Банан, Малина, Голубика, Дары Памира Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фундук Фундук. Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Чечевица Вареная. Cena: Хохланд Творожный Сыр, АП Арахисовая Паста без Сахара, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Чипсы Краб. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DashaKalashnikova.
|