Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 66,47g | Prot: 148,46g | Carbh: 130,24g.
Desayuno: Dardanel Mr. NO Gurme Mozzarella Jambon. Almuerzo: Tukaş Mayonez, Göbek Marul, President Rende Mozzarella Peyniri, Pınar Labne, Namet Dana Jambon , Aly Tortilla Lavaş . Cena: Karışık Yeşil Salata, İçim Az Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Şeftali. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de özgedea
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