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MatzeSTD
Diario
07 jul. 23
Diario de MatzeSTD, 07 jul. 23
Perfil de MatzeSTD
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Seit Dienstag muss ich Cortison nehmen - ich hoffe es hängt damit zusammen 😅
99 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2023:
2064 kcal
Grasa: 108,47g | Prot: 55,97g | Carbh: 224,18g.
Desayuno:
REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schwartau Erdbeermarmelade Samt.
Almuerzo:
Harvest Basket Pommes Frites, Ikea Köttbullar, Fanta Fanta Zero, Ikea Allemansrätten.
Pasa Bocas / Otros:
Milka Alpenmilch.
más...
3254 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
hoffentlich nur Wasser 😉
07 jul. 23 por el miembro:
De Sarah
Das hoffe ich - bis nächsten Dienstag muss ich es noch nehmen. Danach sollte es ja purzeln ☺️
07 jul. 23 por el miembro:
MatzeSTD
bestimmt
07 jul. 23 por el miembro:
soku75
Hoffentlich nicht für lange... klingt danach... 🤷🏻♀️ aber für irgendwas brauchst du es schließlich auch 🤞☺️🙋🏻♀️ gute Besserung 🍀
07 jul. 23 por el miembro:
77PummelFee77
Danke euch :) wird schon!
07 jul. 23 por el miembro:
MatzeSTD
gute Besserung 🌈☀️
08 jul. 23 por el miembro:
nöhöhöhö
Corti ist übel. Jetzt erstmal heile werden. Gute Besserung 🙋💚
08 jul. 23 por el miembro:
sjw*
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