|
Вечерок ,я без сил 🤪
велик ,8 кругов /2 км круг
Быстрая ходьба +бег
Ух ,сто лет не бегала .
Кстати,как тут фото загружать ,по мимо еды ???
Не нашла .Через версию для ПК ,вообще не открывает сайт 🤨
|
785 kcal
|
Grasa: 46,91g | Prot: 64,05g | Carbh: 26,29g.
Almuerzo: Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Лента Дорадо Запечённая , Азбука Вкуса Сибас Запечённый . más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Пресс,руки,бедра,спина (2круга ) - 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|