Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2015
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 68,17g | Prot: 64,74g | Carbh: 174,06g.
Desayuno: Tomaten, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee mit Milch, Kirschmarmelade, Gekochtes Ei, Optiwell Joghurt Apfel-Granatapfel, Kaufland Eiweißbrot, Frau Antje Halbfettbutter. Cena: Optiwell Joghurt Rhabarber-Vanilla , K-Classic Kartoffelpüree, Erasco Kohlrouladen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Langnese Calippo Cola, Choco Bistro Haselnussschnitte, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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