Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2015
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 9,70g | Prot: 41,99g | Carbh: 55,93g.
Almuerzo: Himbeeren, Hansano Magerquark 0,3%. Cena: TINE Gudbrandsdalen, Vollkornbrot, Räucherlachs, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Pasa Bocas / Otros: Pinot Noir. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de todmirror
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