Diario de Алеся^.^, 06 jul. 23

Не добрала белка вчера. Ела снова не «чисто». Но в итоге добрала белок Куриным шашлыком из индюшки на даче с друзьями. Снова после 10 вечера. Главное до конца недели сделать небольшой дефицит, чтобы общий фон поддержать.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2023:
1278 kcal Grasa: 77,42g | Prot: 87,72g | Carbh: 59,10g.   Desayuno: Шашлык Куриный. Almuerzo: Медовая Долина Мёд , Запеканка творожная со сливами. Cena: Свиной Бульон, Сырный Суп с Грибами, Елисейский Шашлык из Свинины Гриль. más...
1811 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Алеся^.^


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.