Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 56,60g | Prot: 130,03g | Carbh: 70,90g.
Desayuno: Залихватский Расколбас Ветчина Купеческая, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Семенишна Масло Сливочное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Магнит Грейпфрут, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Помидоры, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой), 1000 Лет Мастерства Тофу Копчёный . Cena: Глобус Набор для Солянки, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Чудо Йогурт Клубника-Малина, Чай с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IuliaMerk
|