Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 64,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 51,34g | Prot: 82,88g | Carbh: 159,43g.
Almuerzo: RUF Raspel Schokolade Zartbitter, K-Classic Zarte Haferflocken, GutBio Leinsamen, Schneekoppe Chia Samen, Himbeeren, Pfirsiche, GutBio Bio Nussmix, Heidelbeeren, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Skyr Pur. Cena: Strauchtomaten, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, Müller’s Mühle Beluga Linsen, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Butter, Cucina Nobile Tortelli Ricotta-Tomate. más...
|
Perdiendo 6,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marillion76
|