Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 45,67g | Prot: 111,96g | Carbh: 193,57g.
Desayuno: Swedish Collagen, Murakamoos, Quakers Banana. Almuerzo: Latte Coffee, Yo! Chicken Poke . Cena: Eastern Fusion, Rib Jerky, Tilda Wholegrain Basmati Rice, Krakus Pickled Dill Cucumbers, Asda Cucumber, Sockeye Salmon, Tesco Frozen Green Beans, Waitrose Sweetcorn. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Salted Caramel Protein Pudding , Smoked Salmon Pate Waitrose, Finn Crisp Original Sourdough Rye Thins , Duck Liver Pate Findlater. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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