Diario de jehdgdb, 05 jul. 23

чтоо фотка с лицом ахах
на сколько кг выгляжу не заходя в профиль? рост 174

---

1494 kcal

Grasa: 44,71g | Prot: 80,38g | Carbh: 198,20g.   Desayuno: Нектарин, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Банан, Лимон. Almuerzo: Sen Soy Соус для Приготовления Блюд Wok, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Мексиканская Смесь. Cena: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Bibigo Дамплинги. Pasa Bocas / Otros: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. más...

1915 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...