Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 99,40g | Prot: 102,70g | Carbh: 203,51g.
Desayuno: Develey Die Leichte Vegan, Ei, Gurke (Geschält), BioBio Finn-Toasties Roggen. Almuerzo: Aldi Paprika, Bofrost Olivenöl, Rama Zum Braten Butternote, Block House Salat Dressing French, Alpenhain Back-Hirtenkäse, DM Bio Kichererbsen & Rote Linsen Couscous, Lidl Hummus Classic, Bonduelle Kichererbsen , Gemischter Salat, REWE Avocado. Cena: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Tomatenmark, Möhren, Rote Paprika, Purland Schweine-Hackfleisch, Birkel Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Gurke (Geschält), BioBio Finn-Toasties Roggen, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de contenanci
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