Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4491 kcal
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Grasa: 96,57g | Prot: 254,12g | Carbh: 648,11g.
Desayuno: Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Burro di Arachidi, Marmellata di Fragole, Despar Premium Pistoccos, Latte Scremato, Mielizia Miele Millefiori , ProAction Avena Pancake, Albume d'uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Besciamella, Broccoli, Patata Bollita, Uovo, Pomodori, Spinaci, Pane Bianco, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Latte Scremato, Galbusera Buon per Tutti i Biologici, Cavolo Cappuccio, Pomodori, Carote, Peperonata, Despar Premium Pistoccos, Petto di Pollo, Maruzzella Tonno al Naturale, Peperoni, Sugo di Pomodoro, Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Albicocche. más...
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peso estable
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Peso Histórico de enricocortese97
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