Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 183,97g | Carbh: 311,54g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Мёд, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Банан. Almuerzo: IL Патио Кус-Кус с Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Nectar. más...
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3146 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex.414
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