Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2015
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2980 kcal
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Grasa: 55,31g | Prot: 192,34g | Carbh: 453,11g.
Desayuno: Bananas, Coffee (Espresso Brewed), Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, 365 Creamy Peanut Butter, Thomas' Bagel Thins - Everything. Almuerzo: Bruegger's Salt Bagel, Prima Della White American Cheese, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Prima Della Black Forest Ham. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Great Value Raisins, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, PowerBar Harvest Whole Grain Energy Bar - Peanut Butter Chocolate Chip, Bananas, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Great Value Cinnamon Graham Crackers, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Prima Della White American Cheese, Snyder's of Hanover Pretzel Rods. más...
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4701 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 26 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 12 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bertamusprime
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