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1123 kcal
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Grasa: 33,85g | Prot: 37,80g | Carbh: 171,42g.
Desayuno: Bombay Mix, Rava Appe, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Tea with Milk and Sugar, Glucon-D Instant Energy. Almuerzo: Sabji, White Rice, Roti. Cena: Egg Omelette or Scrambled Egg, Sabji, White Rice. más...
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1348 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Cardio - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 58 minutos, Fitbit - 21 horas y 12 minutos. más...
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Peso Histórico de Kaushal Tushar
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