Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2015
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 184,05g | Carbh: 186,26g.
Desayuno: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Linessa Light Butter, Aldi Emmentaler Gerieben, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Vollkornnudeln. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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