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super BIEGAĆ! ! !
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 62,03g | Carbh: 179,35g.
Desayuno: Biedronka Kaszka Mleczny Start, Cukier, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Cukier, Herbata z Cukrem, Wedel Ptasie Mleczko Śmietankowe w Czekoladzie Mlecznej (Lidl), Kawa z Mlekiem i Cukrem, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Cukier, Herbata z Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kiełbasa z Grilla, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. más...
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1739 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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