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porażka jestem przed miesiaczka
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 44,01g | Carbh: 232,04g.
Desayuno: Cukier, Herbata z Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem, Cukier. Almuerzo: Bułka Pszenna, Bułka Pszenna, Banan. Cena: Cukier, Herbata z Cukrem, Łopatka Wieprzowa, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Pasa Bocas / Otros: Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Graham, Jajko na Miękko, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Cukier, Herbata z Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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