Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2015
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 73,21g | Prot: 129,30g | Carbh: 207,59g.
Desayuno: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Milfina Butter, Goldähren Eiweißbrot, Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Sodexo Kohlrabi-Kartoffeleintopf mit Baguette, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Aprikosen. Cena: Milfina Butter, Ja! Butter-Toastbrot, Wassermelone, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Prosecco, Kinder Riegel (21g), Nutella Nutella, Filinchen Original, Romanza Vanilleeis, Latte Macchiato. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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