Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 68,91g | Prot: 84,51g | Carbh: 59,50g.
Desayuno: Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яблоко, Velle Миндальное Молоко Классическое, Natty's Арахисовая Паста с Морской Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Томатный Соус, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Яйцо, Haas Авокадо, Pretto Сыр Моцарелла, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Almuerzo: Sporty Печенье Черника, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Bombbar Томатный Соус, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Haas Авокадо, Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Pasa Bocas / Otros: Северная Долина Молоко 2,5%, Snickers Протеин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|