|
Произвела на свет очень легкие сырники! Сахар можно было и не класть, банан дает сладость вполне достаточную. На 100гр всего 118ккал,мало жира и 14,4г белка! Творог низкой жирности стал моим большим другом, а раньше очень скептически к нему относилась.
|
1054 kcal
|
Grasa: 29,64g | Prot: 82,08g | Carbh: 117,42g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Oreo Печенье, Сырники на рисовой муке с бананом. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Лента Щупальца Кальмара в Рассоле, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Нектарин. Pasa Bocas / Otros: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Магнит Банан, Oreo Печенье, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Банановый Сироп. más...
|
|
357 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aliya.kireeva.97
|