Diario de Alex.414, 04 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2023:
3833 kcal Grasa: 103,65g | Prot: 275,80g | Carbh: 445,16g.   Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вареное Яйцо, Банан. Almuerzo: IL Патио Кус-Кус с Морепродуктами. Cena: Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Nectar, Syntrax Nectar, Красное Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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