Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 110,75g | Carbh: 94,52g.
Desayuno: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Своя Йогурт Домашний( Молоко 1 Литр, Закваска 3 Гр, Сахзам 4 Пак.), Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Своя Куриная Грудка Запечённая в Тандыре, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Своя Овсяноблин (1 Яйцо, Вода 40 Гр., Овсянка 30 Гр.), Туровский Молочный Комбинат Моцарелла. Almuerzo: Гороховая Каша, Куриные Котлеты в Духовке, Куриный Суп. Cena: Своя Куриная Грудка Запечённая в Тандыре, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|