Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 82,63g | Prot: 86,50g | Carbh: 227,52g.
Desayuno: Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Popp Fleischsalat Minis, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. Almuerzo: Arla Butter, Rasting Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. Cena: Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Weizenbrötchen, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Popp Fleischsalat, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, Milbona High Protein Karamell Pudding, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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