Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 50,21g | Prot: 89,24g | Carbh: 179,47g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вараксино Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Дижонская Горчица, Красная Цена Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%, Пятерочка Банан, Нектарин, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Milk Chocolate Coconut Nougat, Ферреро Раффаэлло. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vale4ka1996
|