Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 68,07g | Prot: 133,42g | Carbh: 214,07g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Barano Granola com Mel, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Mamão Formosa, Zinho Pão de Alho Recheado com Queijo, Contra-filé Grelhado, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Barano Granola com Mel, Batavo Pense Zero Morango, Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banoffee. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de _elzamessias
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