Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 65,96g | Carbh: 163,98g.
Desayuno: Valio Polar 15%, Ruisleipä, HK Härän Kylmäsavupaisti, Becel Kevyt Margariini, Piltti Luumusose, Marjat, Elovena Kaurapuuro, Maitokahvi. Almuerzo: Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Kermaperuna, Atria Broilerin Paistileike, Trube Vadelma-Suklaamoussekakku. Cena: Piltti Luumusose, Salliselta Psyllium, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja. Pasa Bocas / Otros: Maitokahvi, Fazer Sokerileipurin Pulla. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Siega del Césped - 1 hora, Baño - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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