Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 29,72g | Prot: 113,62g | Carbh: 144,79g.
Desayuno: Milbona Iogurte Linea Sabores. Almuerzo: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Banana, Aldi Pão de Rio Maior, Continente Pão de Forma Integral, Mercadona Fiambre Peito de Peru. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marcogoncalves20
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