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Allen einen guten Wochenstart - LG Ralf
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1211 kcal
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Grasa: 39,15g | Prot: 63,02g | Carbh: 143,37g.
Desayuno: Eat Happy Ingwer (Vegan), Kölln Nussiges Kölln Porridge, Alnatura Leinöl Nativ, Zitronensaft, Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Ostmann Zimt, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Uncle Ben's Natur-Reis, HAK Edamame Bohnen. Cena: The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Sheko Vanille. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ralf_2204
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