|
Приятно удивилась с утра, думала будет 105
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2648 kcal
|
Grasa: 141,33g | Prot: 114,12g | Carbh: 223,22g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Магнит Лаваш Тонкий , Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Almuerzo: Вкусно и Точка Гранд Фри Маленький, Макдоналдс Айс Кофе Карамель, Макдоналдс Круассан с Ветчиной и Сыром. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Зефир Ванильный, Orion Чокопай. Pasa Bocas / Otros: Жареное Филе Свинины, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб из Мультизерна, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|