Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 69,91g | Prot: 75,92g | Carbh: 198,76g.
Desayuno: Gulai Ayam, Tempe Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Pentol, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Gulai Daging Sapi, Rendang, Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bolu, Orang Tua Blaster, Gery Saluut Malkist Coconut, Permen. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chawee21
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