Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 71,78g | Prot: 176,06g | Carbh: 283,82g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almuerzo: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Indomilk Susu SKM. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Kue Bolu, Kesemek. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhindakn
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