Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
|
67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 64,68g | Prot: 111,92g | Carbh: 80,09g.
Desayuno: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Ашан Ассорти из Орехов, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Авокадо Авокадо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Almuerzo: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Barilla Паста Pipe Rigaten, ВкусВилл Говядина Огузок. Cena: USN 100% Premium Whey Protein Chocolate. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|