Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2524 kcal
|
Grasa: 77,25g | Prot: 70,40g | Carbh: 395,47g.
Desayuno: Панчо Торт Сметанник. Almuerzo: Twix Twix Top, Delphi Голубцы Вегетарианские. Cena: Delphi Голубцы Вегетарианские, Яблоко, Дыня, Богатство Сибири Кефир 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Кременкульское Печенье, Дыня, Панчо Торт Сметанник, Яблоко. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|