Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
|
115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 55,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 84,15g | Prot: 104,02g | Carbh: 141,10g.
Desayuno: ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Чернослив, Сухие Семена Чиа, Арком Отруби Ржаные, ВкусВилл Кефир 2,5%, Семена Льна, Яйцо (Целое), Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Almuerzo: Псковский Хлебокомбинат Торт Бисквитный Монплезир, Лента Закуска Курица по-Корейски, Лента Салат Крабовый, Овощное Рагу с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulik.77
|