Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 46,96g | Prot: 142,94g | Carbh: 113,78g.
Desayuno: Ommason Kimchi, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Aice Milk Tea Boba. Almuerzo: Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Uleg Sambal Ijo, Cooked Greens (from Fresh), Rumah Makan Sederhana Rendang, White Rice. Cena: Cooked Egg White, Boiled Egg, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
|