Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 63,02g | Prot: 100,84g | Carbh: 196,59g.
Almuerzo: Lidl Hambúrguer de Vaca, Arroz Branco, Banana. Cena: Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Muesli Crunchy 0% Açúcar , Milbona Iogurte Grego Natural Light, Milbona Queijo Fundido Light em Fatias, Bimbo Bagels Clássico. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcogoncalves20
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