Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 30,41g | Prot: 67,47g | Carbh: 119,88g.
Desayuno: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, Banane, DM Sportness Eiweiß 90 Shake, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade, Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, DM Sportness Protein Gums. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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