Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 52,13g | Prot: 66,92g | Carbh: 139,42g.
Desayuno: Gatorade Zero Fruit Punch, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Publix Instant Oatmeal - Low Sugar Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Peach, Deli Sliced Ham. Cena: Coleslaw , Taco Bell Mexican Pizza - Specialties. Pasa Bocas / Otros: Yumnuts Naturals Slow Dry-Roasted Cashews - Chocolate, El Viajero Bio Salud. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de clearwatermaillady
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