Diario de 77PummelFee77, 30 jun. 23

Waffeln 🧇 vorbereiten für Frühstück mit den Kollegen auf der Arbeit, mein Lieblingkind macht den Vorkoster ☺️

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2023:
1525 kcal Grasa: 85,45g | Prot: 87,59g | Carbh: 101,45g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Asia Spezialitäten 12 Sushi. Cena: Delikato Mayonnaise, Culinea Chicken Wings Hot, Cucina Balsamico Creme, Sonnenblumenöl, Champignons, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Traum, Milbona Rote Grütze. más...
2916 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Mein etb ist leider schon voll 🤷🏻‍♀️😭🥺 
30 jun. 23 por el miembro: 77PummelFee77
🥰❤ 
30 jun. 23 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Morgen schmeckt es Dir noch besser.👍🏻 Wenn man eisern bleibt und nicht gleich alles in sich aufsaugt, wird es zu schätzen wissen. Erzähl mal bitte morgen von dem Gaumenschmaus!😇😉  
30 jun. 23 por el miembro: Puppi Popcorn
😍 wie kann man da stark bleiben? 
30 jun. 23 por el miembro: DerPandabär
Na die Portion war für mein sehr sehr schlankes Lieblingskind... und wenn ich auch noch esse... dann sieht das mitgebrachte so wenig aus... Kollege hatte Geburtstag und muss arbeiten 🤷🏻‍♀️ Da versuchen wir alle zusammen zu frühstücken 😇 hab extra Eiweißbrot besorgt... für mich... schönen Abend ☺️🙋🏻‍♀️ 
30 jun. 23 por el miembro: 77PummelFee77
🐼 also eigentlich nicht so schwer... ich hab vorhin gut chicken Wings und antipasti gegessen... und viel Wasser mit Limettenscheiben getrunken 😅😇🤔 manchmal geht es.., manchmal auch nicht 🤷🏻‍♀️☺️🙋🏻‍♀️ 
30 jun. 23 por el miembro: 77PummelFee77
Auf jeden Fall bin ich stolz auf dich, dass du da standhaft geblieben bist. Das wäre mir bei dem Angebot echt schwer gefallen. Und bevor du jetzt antwortest ..... Darf ich dich bitten kurz ab zu wägen, ob du Danke sagen willst und stolz auf dich selbst bist das du der Versuchung wiederstanden hast, oder ob du Worte wählst, die es abschwächen...Ach, ich hatte keinen Hunger oder so schlimm war es gar nicht....Frau darf seine auch winzigen Erfolge ruhig anerkennen ;)  
01 jul. 23 por el miembro: Madam Glow
Ach ja. Und toll das du deinen ersten Erfolg schon hattest. Unter 110 kg. Die nächste Etappe hast du auch bald!! Glückwunsch und weiter so! 
01 jul. 23 por el miembro: Madam Glow
Madame ja, ich übe mich trotzdem in Geduld... und ehrlich gesagt... fühle ich nicht den stolz auf etwas verzichtet zu haben , sondern versuche es als das neue normal zu betrachten 🤭🤷🏻‍♀️🤔 Danke dir für deine aufmunternden Worte ... schönes Wochenende noch ☺️👍🙋🏻‍♀️ 
01 jul. 23 por el miembro: 77PummelFee77
Oh meine Gute ☺️ das sieht ja so lecker aus. Hmmmmm ... 
01 jul. 23 por el miembro: Lolli-1

     
 

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