Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 83,32g | Prot: 80,71g | Carbh: 106,44g.
Desayuno: Беловодье Яченька по-Старорусски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Южморрыбфлот Печень Минтая по-Приморски, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свойская Еда Капучино с Молоком. Almuerzo: Яшкино Пшеничная Мука, Балтком Творог 9%, Балтком Обезжиренный Творог, Яйцо, Сарепта Масло Горчичное, Сметана 15%. Cena: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Коллаген, Мералад Урбеч из Семян Конопли. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|