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1984 kcal
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Grasa: 50,34g | Prot: 72,09g | Carbh: 207,01g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Mamão, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Verde, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Alface Americana, Beterrabas, Repolho, Pronto Light Cenoura, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Império Cerveja Puro Malte, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Activia Iogurte de Morango Zero. más...
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Peso Histórico de Sumaya76
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