Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 58,41g | Prot: 73,08g | Carbh: 77,30g.
Desayuno: Dilmah Tea with Lite Milk, Bakers Delight Hi-Protein Wholegrain Block Loaf, Scrambled Egg. Almuerzo: Woolworths Light Tasty Reduced Fat Cheddar Cheese, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Simsons Pantry High Protein Low Carb Wraps. Cena: Bakers Delight Sea Salt Flakes Turkish Bread Roll, Roasted Vegetables, Lamb Chop. Pasa Bocas / Otros: Bakers Delight Apple Danish Lattice, Flat White. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Rashida@Khanbhai
|