Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 48,82g | Prot: 172,27g | Carbh: 61,99g.
Desayuno: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwürstchen, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi. Cena: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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