Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
802 kcal
|
Grasa: 20,08g | Prot: 59,48g | Carbh: 94,43g.
Desayuno: Grießnockerl, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Harzer Käse, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Obstgarten Kirsche. más...
|
|
2370 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mugel68
|