Diario de ibaicor, 30 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2023:
1817 kcal Grasa: 28,78g | Prot: 196,63g | Carbh: 195,01g.   Almuerzo: Hacendado + Proteínas Limón , Hacendado + Proteínas Limón , Arroz Basmati, Rise&Shine CFM PROTEIN ISOLATE (Black Cookies). Cena: Queso Fresco Batido 0%, Pechuga de Pollo Cocida, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Rustico, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Crunch Chocolate. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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