Diario de christina35749, 16 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2015
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2015:
1710 kcal Grasa: 59,24g | Prot: 95,38g | Carbh: 206,08g.   Desayuno: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Almuerzo: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Strawberries. Cena: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Pasta Rotini & Vegetables with Garlic Butter Sauce, Parmesan Crusted Pork Chops. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Watermelon. más...
2514 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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